СанаторийАктивный отдыхГрупповые занятия

Групповые занятия

Хатха йога

Уроки Хатха йоги объединяют традиционные практики йоги с силовыми тренировками и работой брюшного пресса. Эти уроки – для людей с различным уровнем подготовленности – являются, фактически, введением в мир йоги. Каждую неделю занятия проводятся на определенную мускульную группу. Выполняя упражнения в обозначенной последовательности, вы сможете улучшить мышечные силовые показатели и подготовить себя для выполнения сложных поз йоги. Занятия проводятся на базе спортивно- оздоровительного комплекса*.

 

* Занятия проводятся каждый понедельник и пятницу (11:15 мин. и в 17:30). Продолжительность занятия 60 минут. Первое занятие бесплатно (входит в стоимость путевки). Стоимость: 700 руб. (пенсионеры, дети до 12 лет- 500 руб.)

Забронируйте номер

Прямо сейчас